تشير الدراسات العلمية إلى أن آليات تقدم البشرة في العمر تبدأ من سن 25 عامًا، ووفقًا لبعض المصادر قد تبدأ حتى من سن 18 عامًا.

هذه العمليات غير مرئية للعين المجردة، لكنها قد بدأت بالفعل، وتظهر أولى علامات التقدم في العمر بشكل واضح عادةً بين سن 35 و37 عامًا. بالطبع، قد تظهر لدى البعض في وقت أبكر أو متأخر.
⠀
ما الذي يحدد ذلك؟
ما الذي يسرّع شيخوخة البشرة:
⠀
✔️ التوتر
✔️ التدخين
✔️ الكحول
✔️ التعرض للشمس
✔️ قلة النوم
✔️ التغذية غير السليمة
✔️ استخدام مستحضرات تجميل رديئة أو روتين عناية غير مناسب
✔️ قلة النشاط البدني
✔️ التلوث البيئي
✔️ السفر المتكرر
⠀
تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في شيخوخة البشرة. أي أنه حتى مع نمط حياة صحي، إذا كانت الجينات غير قوية فقد لا تتمكن من تأخير ظهور علامات التقدم في العمر.
يمكن أن تساعدك العلاجات التجميلية ومستحضرات العناية المنزلية عالية الجودة، لكن لا تتوقع نتائج سحرية. الحفاظ على الشباب يتطلب التزامًا وجهدًا مستمرين.
⠀
أما من يتمتع بجينات جيدة، فقد يحتاج إلى الحد الأدنى من العناية للحفاظ على بشرته. ومع ذلك، حتى مع الجينات الممتازة، يمكن أن يؤدي نمط الحياة غير الصحي، وسوء التغذية، والوجبات السريعة، وغيرها من العوامل المذكورة أعلاه إلى الإضرار بالبشرة.
⠀
أما بالنسبة للمظاهر الخارجية للعمر، فهي تعتمد على العوامل الوراثية وكذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث مع التقدم في السن.
⠀
ليس سرًا أن شباب المرأة يرتبط بمستوى هرمون الإستروجين في جسمها، أي بمرحلة النشاط الوظيفي للمبيضين. وكلما تأخرت مرحلة انقطاع الطمث، كلما استمرت إيقاعات الجسم الأنثوي وتجدد الخلايا وصحة العظام وتماسك البشرة لفترة أطول، مما يعد أساس الحفاظ على الشباب.
⠀
أما شباب الرجل فيرتبط مباشرة بإنتاج هرمون التستوستيرون، وهو المسؤول عن القوة والقدرة على التحمل والحيوية والشباب لدى الرجال.
⠀
تتقدم بشرة الرجال في العمر بشكل أبطأ من النساء، ويرجع ذلك غالبًا إلى سماكة وكثافة البشرة لديهم. كما أن الرجال غالبًا ما يعانون من نوع شيخوخة عضلية، وهو النوع الأكثر لطفًا حيث تتعرض أنسجة الوجه للترهل بدرجة أقل.
⠀
بالطبع، قد يبدو الأمر غير عادل أن النساء يتقدمن في العمر أسرع من الرجال! لكن هذا ليس سببًا للحزن، بل دافعًا للعناية والاهتمام!
⠀
❤️ أدعوكم لحجز استشارة وسنضع معًا خطة للحفاظ على شبابكم.

الكاتبة: الطبيبة الرئيسية للعيادة إيلينا ألكسندروفنا