Según estudios científicos, los mecanismos del envejecimiento se activan a partir de los 25 años, e incluso desde los 18 según algunas fuentes.

Estos procesos son invisibles a simple vista, pero ya han comenzado y los primeros signos visibles del envejecimiento suelen aparecer entre los 35 y 37 años. En algunas personas antes, en otras después.
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¿De qué depende esto?
¿Qué acelera el envejecimiento?
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✔️ Estrés
✔️ Fumar
✔️ Consumo de alcohol
✔️ Exposición al sol
✔️ Mal descanso
✔️ Alimentación inadecuada
✔️ Cosméticos de baja calidad y cuidado incorrecto
✔️ Baja actividad física
✔️ Mala calidad ambiental
✔️ Viajes frecuentes en avión
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El envejecimiento está determinado en gran parte por la genética. Es decir, si llevas un estilo de vida saludable pero tu genética no acompaña, no podrás retrasar mucho los signos del envejecimiento.
La cosmetología y el uso de productos de calidad en el cuidado en casa pueden ayudarte, pero no esperes milagros. Es un trabajo constante y requiere inversión.
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Por otro lado, una persona con buena genética necesita un cuidado facial mínimo para mantener su piel. Sin embargo, incluso con buena genética, un estilo de vida poco saludable, mala alimentación o consumo frecuente de comida rápida pueden afectar negativamente, como mencioné antes.
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En cuanto a los signos externos de la edad, estos dependen tanto de la genética como de los cambios hormonales que ocurren con el paso de los años.
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No es ningún secreto que la juventud de la mujer está relacionada con el nivel de estrógenos en su organismo, es decir, con la fase activa de los ovarios. Cuanto más tarde llega la menopausia, más tiempo se mantienen los biorritmos femeninos, la renovación celular, la salud ósea y el tono de la piel. Todo esto es clave para conservar la juventud.
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La juventud masculina está directamente relacionada con la producción de testosterona. Este es el responsable de la fuerza, resistencia, vitalidad y juventud en los hombres.
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La piel de los hombres envejece más lentamente que la de las mujeres. Esto se debe principalmente a su grosor y densidad. Además, los hombres suelen presentar un tipo de envejecimiento muscular, considerado el más favorable, ya que los tejidos faciales sufren menos el efecto de la gravedad y la flacidez.
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Por supuesto, no es justo que las mujeres envejezcan más rápido que los hombres, ¡pero no es motivo de tristeza, sino una motivación para actuar!
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❤️ Te espero en consulta para que juntos diseñemos un plan personalizado para conservar tu juventud.

Autora: Directora médica de la clínica, Elena Aleksandrovna