Secondo le ricerche scientifiche, i meccanismi dell’invecchiamento iniziano già a partire dai 25 anni, e secondo alcune fonti addirittura dai 18.

Questi processi sono invisibili agli occhi, ma sono già in atto e i primi segni visibili dell’invecchiamento iniziano a comparire tra i 35 e i 37 anni. Per alcuni ciò avviene prima, per altri più tardi.
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Da cosa dipende?
Cosa accelera l’invecchiamento:
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✔️ stress
✔️ fumo
✔️ alcol
✔️ esposizione al sole
✔️ sonno insufficiente
✔️ alimentazione scorretta
✔️ cosmetici di bassa qualità e cura inadeguata
✔️ scarsa attività fisica
✔️ inquinamento ambientale
✔️ viaggi frequenti in aereo
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L’invecchiamento è in gran parte determinato dalla genetica. Quindi, anche se conduci uno stile di vita sano, ma la genetica non è favorevole, non sarà possibile posticipare molto i segni dell’invecchiamento.
La cosmetologia e prodotti di qualità per la cura domiciliare possono aiutarti. Tuttavia, non aspettarti miracoli: servono costanza, impegno e investimenti.
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Chi invece ha una buona genetica necessita di una cura minima per mantenere la pelle giovane. Ma anche con una genetica favorevole, uno stile di vita scorretto, una cattiva alimentazione e il consumo di fast food possono danneggiare il corpo, come già elencato sopra.
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Per quanto riguarda i segni esteriori dell’età, essi dipendono sia dalla genetica sia dai cambiamenti ormonali che avvengono con l’età.
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Non è un segreto che la giovinezza della donna sia legata al livello di estrogeni nel corpo, ovvero alla fase attiva delle ovaie. Più tardi arriva la menopausa, più a lungo si mantengono i bioritmi femminili, i processi di rinnovamento cellulare, la salute dello scheletro e il tono della pelle. Tutto ciò è fondamentale per preservare la giovinezza.
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La giovinezza dell’uomo, invece, è direttamente collegata alla produzione di testosterone. Questo ormone è responsabile di forza, resistenza, vitalità e giovinezza maschile.
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La pelle degli uomini invecchia più lentamente rispetto a quella delle donne. Il motivo principale è lo spessore e la densità della pelle maschile. Inoltre, negli uomini prevale il tipo di invecchiamento muscolare, il più “nobile”, in cui i tessuti del viso sono meno soggetti a ptosi gravitazionale (cedimento).
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Certo, non è giusto che le donne invecchino più velocemente degli uomini! Ma non è un motivo per essere tristi, bensì uno stimolo ad agire!
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❤️ Ti aspetto per una consulenza: insieme elaboreremo un piano per mantenere la tua giovinezza.

Autore: medico responsabile della clinica Elena Aleksandrovna