Quero partilhar consigo algumas dicas sobre cuidados em casa. E vamos começar pela limpeza da pele.
⠀Este é um dos passos mais importantes! Mas é fundamental limpar a pele da forma correta!

O primeiro passo deve ser a remoção da maquilhagem dos olhos e do rosto. Dependendo do seu tipo de pele, utilize leite de limpeza, água micelar ou um desmaquilhante bifásico.
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O segundo passo é a LAVAGEM OBRIGATÓRIA do rosto. Isto é essencial para eliminar resíduos de maquilhagem, oleosidade e impurezas. Toda a gente deve lavar o rosto, independentemente do tipo de pele.
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E aqui é muito importante COMO e COM O QUÊ faz a limpeza!
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Na superfície da pele existe uma barreira hidrolipídica que a protege da perda de hidratação. Se lavar o rosto de forma incorreta ou com o produto errado, esta barreira pode ser danificada ➡️ a pele perde hidratação ➡️ sente-se seca e repuxada ➡️ a pele tenta compensar produzindo mais oleosidade ➡️ os poros dilatam e obstruem ➡️ surgem borbulhas, tez baça e outros problemas.
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Erros mais comuns:
✅ Usar água micelar sem enxaguar
❌ A água micelar serve para remover maquilhagem. As micelas dissolvem a maquilhagem, espalhando-a pelo rosto. Por isso, é fundamental enxaguar com um produto próprio. Só água não limpa a pele de forma eficaz.
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✅ Limpar o rosto com tónico
❌ O tónico ou loção deve ser usado APÓS a lavagem, para restaurar o pH e remover resíduos de água clorada e do produto de limpeza. A tonificação é o passo final da limpeza e prepara a pele para o creme. Se o seu tónico faz espuma, é melhor descartá-lo.
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✅ Lavar até a pele “rangir”
❌ Ao lavar desta forma, está a danificar a barreira protetora da pele. O resultado será o agravamento dos problemas descritos acima. Muitas pessoas gostam desta sensação, mas não é recomendável!
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✅ Usar esponjas ou discos várias vezes ao dia
❌ Em ambiente húmido, as esponjas acumulam microrganismos que, ao serem reutilizadas, espalham-se pelo rosto e provocam inflamações. Por isso, opte por discos descartáveis ou não use nenhum!
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Troque a toalha com frequência! O ideal é usar toalhetes descartáveis.
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Nos próximos posts, falarei mais detalhadamente sobre opções de produtos de limpeza para diferentes tipos de pele.

Autora: Elena Alexandrovna